정답 다모아

아미노산이란? 아미노산은 탄,단,지, 3대 영양소를 이루는 단백질의 한 요소입니다. 단백질은 머리카락, 피부, 손톱, 근육 등 인체의 20%이상을 구성하고 있습니다. 우리몸에서 단백질이 부족하면 모발손상, 영향불균형, 근육감소, 면역력 약화 등을 성장과 생명 유지에 필수적인 부분에 장애가 오게됩니다. 아미노산은 몸의 전체기능과 연관이 되어있지요. 우리몸의 호르몬과 면역, 항체 등의 생성하여, 기본적인 건강을 지켜줍니다. 아미노산은 현재, 많은 영양제 등으로 섭취할 수 있으나, 아무리 좋은 효능이 있더라고 자신의 몸상태에 맞추어서, 독이 될수도 있고 약이 될 수도 있습니다. 필수아미노산? 안 필수아미노산? 아미노산은 총 20개의 다른 아미노산으로 구성되어있습니다. 그중에 9가지는 필수아미노산으로 체내에서 ..